这段时间我发现自己脱发很严重，掉落的头发数量明显增多。我很担心这种情况，想知道是什么原因引起了我的脱发严重。
您好，根据您描述的症状，脱发严重可能有多种原因。常见的病因包括遗传因素、生活压力、营养不均衡、荷尔蒙失衡等。建议您平时注意保持心理健康，避免压力过大。合理饮食，确保摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。注意适度运动，增加血液循环，促进毛发生长。另外，避免频繁使用热工具，减少染发、烫发等化学处理对头发的损伤。如果情况持续恶化，建议您就诊专科医生，以进行进一步的诊断和治疗。
2023-12-28
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张波
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